6 måneder i fængsel

Det føltes som at bo i et fængsel, når man ikke må sejle. Jeg vidste, at det var nødvendigt for at kunne nå mit mål om at komme til tops, men alligevel…

Styrketræning fire gange om ugen og ingen sejlads føltes først som en straf! Jeg lærte at holde af det, men glædede mig til at kunne blive løsladt.
Siden januar har jeg været prøveløsladt med et meget specifikt genoptræningsprogram for træningen på vandet. Det er nemlig ikke sådan, at når man har haft 3 måneder helt væk fra vandet, at man så bare må sejle på fuldtid igen. Da forholdene i Danmark har været for kolde, har jeg været rundt omkring i verden for at følge mine programmer. Det har hjulpet meget på motivationen at være som en sejler igen på det punkt (utrolig mange rejsedage!), men de stramme programmer for sejladsen har taget hårdt på psyken. I januar startede jeg med ½ times sejlads tre gange om ugen. I februar blev det øget til 1 time, først hver anden dag, så hver dag. I marts kom det så til at hedde 2 timer…
Nu er jeg netop hjemvendt fra World Cup stævnet på Mallorca, som var mit første stævne i et halvt år. Dog har det ikke været som normalt, for jeg er stadig i gang med genoptræningen, og har derfor haft specifikke ”time limits” i de forskellige forhold. Det har resulteret i, at jeg kun har kunnet gennemføre en sejlads om dagen. 3 DNC’er ud af 7 sejladser er måske ikke så godt set udefra, men for mig er det en sejr. Det har været den fedeste uge i de sidste 6 måneders fængsel, for det er jo derfor, at jeg udsætter mig selv for ”straffen” – det er for at kunne sejle og for at kunne konkurrere med toppen! Jeg fik 4 gode sejladser i hus: to med top-resultater, en med et meget acceptabelt resultat og en ”blæsevejrs”-sejlads, hvor jeg primært havde hovedet inden i båden, hvilket placerede mig godt bagude i feltet.
I april skal jeg både sejle et Europa Cup i Torbole og et World Cup i Hyères, og jeg glæder mig til at se, hvordan det kommer til at gå!

Sejlerhilsner Sarah

Kilde: Dansk Sejlunion